Sintomas de celiaquía en mujeres

Para las mujeres, la enfermedad celiaca es mucho mas habitual, eso no quiere decir que en hombres no se dé, pero el porcentaje mujeres-hombres es de dos mujeres por cada hombre diagnosticado.

Aquí os dejamos una pequeña infografía sobre algunos de los sintomas extradigestivos más habituales en mujeres donde podemos encontrar desde abortos de repetición, hasta una menopausia prematura.

Pero recuerda, también existen celiacos asintomaticos, por lo tanto, no te fíes de los síntomas  ante la duda, acude a tu medico, el es el profesional que podrá ayudarte.

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Como explicarle a tu hijo que es celíaco

“Nuestra enfermedad mejora con el diagnóstico, ayúdale a entenderlo”

Recuerdas perfectamente el día, la hora, el lugar y el momento en el que te dieron aquel sobre, vital, con los resultados positivos (en todos los sentidos) sobre la celiaquia de tu hijo. Lo pasaste mal, y al final llegó la pregunta: ¿Ahora qué? Toca explicárselo a el… ¿Cómo? Te dejamos unas claves, que simplemente a mi me han ido bien, y quiero compartirlas.

  • No le hagas sentir enfermo, padece una enfermedad, pero su edad hará que se lo tome de una manera u otra.
  • Explícale bien lo que puede comer, tenga la edad que tenga lo entenderá, si no sabe leer enséñale que solo puede comer lo que tenga nuestro bendito signo ( la espiga barrada )
  • Cerciórate que aprendió muy bien el símbolo de la espiga barrada, puesto que será su seguro de vida.
  • Enséñale las consecuencias en el, de comer gluten, ya que cada uno tenemos las nuestras.
  • Que entienda lo bien que se sentirá cuando deje el gluten, esta nueva situación la tiene que ver de una manera positiva.
  • No hagas que deje de hacer cosas por la celiaquia, si tiene claros los puntos anteriores, no tendrá problema.
  • Explícale lo que es la contaminación cruzada con palabras adecuadas a su edad.
  • Y sobre todo… Muscula esos brazos de súper mami/papi, para llevar siempre una mochilita de comida, nunca se sabe cuando pueden surgir imprevistos, queremos conseguir que no se sienta diferente.

Si todo esto no ha sido suficiente, os dejamos unos cuentos, para que el lo pueda entender mejor, esperamos que os ayude, en nuestro caso estas pautas nos han ayudado a que el se haga responsable de su alimentación, acorde a su edad claro. ¡Que la celiaquia, no pare vuestra vida! Nuestra mejoría comienza tras el diagnóstico, la de tu hijo también.

Cuentos para hablar a los niños sobre el gluten y celiaquia:

No tenéis más qu  pinchar en el enlace para poder enseñárselo a vuestros peques, gracias a Consejería de Salud de Castilla-La Mancha, junto con la Asociación de Celíacos de alli, a la Asociación de Celíacos de La Rioja y a la Asociación de Celiacos de Sevilla, todos estos cuentos han sido iniciativa de ellos. Y sobre todo… ¡Gracias a ti súper mami/papi villan@ contra el gluten por leernos!

  

Diario de un Celiaca: Salir a cenar fuera (II) “Rte.Caroba” Valladolid

Restaurante Caroba, donde los celíacos  tapeamos, sin miedo a contaminarnos, cosas riquísimas.

Sabado noche: “salimos de pinchos?” contestacion de Celiqueen: “No puedo…o si, vamos al Caroba” Es un restaurante sito en al lado de la Plaza Mayor de Valladolid, en la calle Dulzainero Ángel Velasco, una boca calle de la Plaza Martí y Monsó (La Plaza Coca) Es el paraíso de las tapas celiacas, donde cualquier tapa te la adaptan, tapas de autor, mi preferida es la de Queso Brie con Cebolla confitada y Pasas, pero hay de todo tipo y para todos los gustos… mas de 15 tapas para celíacos, conocen perfectamente la enfermedad de primera mano, te aconsejan, te explican… Es mi visita obligada de los pinchos de sábado. Desde este blog solo podemos dar las gracias por hacer que nuestros sábados sean como los de cualquiera, con nuestro tapeo, sin ningún miedo a contaminarnos . Os invitamos a conocerlo y disfrutar de comer fuera de casa tranquilos y sin miedo. Gracias por leernos Villanos contra el gluten! 😉

  
 

Situaciones de un celiaco: Por un poquito no pasa nada.

Llegas a un bar: “Perdona, teneis comida para celiacos?” ( cara de poker del camarero ) ” No, lo siento ” cara triste y condescendiente, y tu con la mejor de tus sonrisas dices, ” Bueno pues unas patatas en aceite limpio, o una ensalada ” y la contestación es: ” No nos hacemos responsables, y la comida para celiacos no nos sale rentable ” Pero… si solo estas pidiendo un poquitin de aceite limpio ( que vas a pagar ) y un plato normal! pero el camarero siente miedo, y tu… tu te sientes como ese E.T.E. volando en bicicleta y pensando ” mi casa… ” …. Luego estan las situaciones de “hija por un poquito no pasa nada” y tu piensas: “Prueba el cianuro, que por un poquito no me va a pasar nada A MI”. Cuantos de nosotros hemos vivido estas situaciones?? esta el clasico : ” Y tu que comes!?” o ” si me quitan el pan me muero, no se como tu aguantas” y despues el que mas duele: ” Eso son tonterias, antes comiamos de todo y no nos pasaba nada” Pues desde Celiqueen queremos contaros que si que pasa: Se nos atrofian las vellosidades intestinales, y los nutrientes no se quedan en nuestro cuerpo,y eso hace que tengamos anemias de distinto tipo, dolores de tripa, falta de vitaminas, problemas de tiroides, infertilidad, osteoporosis, la tripita se nos hincha y no vamos a entrar en problemas mas escatologicos… No nos discrimines, somos como tu, pero los cerealeas Trigo, Avena, Centeno y Cebada nos hace daño, y tu con tus palabras aún mas. Así que la próxima vez que te digan “Por un poquito no pasa nada” contesta: ” ok, te invito a un chupito de lejia!”

  

Diario  de una celiaca: Y de repente me dicen “no dramatices”

Dos años de analisis, biopsia, eres celiaca, no lo eres, dermatólogo, alergologo, digestivo… y por fin llega mi diagnostico; Y un año de diagestivo, alergologo, dermatólogo y asi hasta volver a empezar… con mi pequeño. Enfermedades asociadas: Vitiligo, dermatitis herpetiforme, alergias, gripes que no curan… pero nadie le diagnostica por que no come el “suficiente” gluten ah se me olvidaba! genetica positiva y absoluta mejoría tras seguir las indicaciones de dejar el (maldito) gluten. Y ayer tuve que escuchar como me decian: No dramatices, solo es celiaco, y si come unas migas no le va a pasar nada… lo mejor? estas palabras de boca de un celiaco. Pues villanos antigluten: Si pasa, además de contaminarte, el gluten, es el enemigo silencioso que te destroza el intestino poco a poco… Y tu, cuantas veces has escuchado esto? 

Mongozo: Cerveza Bio sin gluten

Hoy os hablo de Mongozo, una cerveza de Pilsner ecológica, con un sabor suave, mucho mas que cualquiera de las cervezas sin glu a la que estamos acostumbrados y sin ese excesivo amargor poco conseguido de otras rubias sin gluten. Por 2,5 €uros podemos encontrarla en su web, aunque es difícil de encontrar en nuestros bares habituales (desde aqui animo a Pilsner a su distribución) mi valoración teniendo en cuenta que desde que soy celiaca deje la cerveza por que dejó de gustarme: Suave, con cuerpo y para tomar a cualquier hora. Dos puntos para Pilsner, el primero por pensar en nosotros y el segundo por una cerveza tan rica!